11月10日(日)秋の冷えとりワークショップ「よもぎ蒸し体験会」のお知らせ

よもぎやローズ、数種類のオーガニックハーブを蒸し、カラダの内側からポカポカ温まります。
優しいハーブの香りに包まれて、冷えとり生活はじめましょう。

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「よもぎ蒸し体験会」

■11月10日(日)　60分　1000円
　※3名さまずつの入れ替え制となります。下記の時間からお選びください。
　
　10時　残席1
　11時　残席0
　13時　残席0
　14時　残席0
　15時　残席1
　16時　残席1
　17時　残席1

会場：京町家アーユルヴェーダ＆ヨガmanju
持物：バスタオル2枚　（+500円でレンタル有）
講師：橋詰優子

[内容]
・よもぎ蒸しのお話し
・よもぎ、ハーブの効能について
・よもぎ蒸し用ハーブバッグ作り
・よもぎ蒸し体験（30分）
※生理中の方は薬草フットバスに変更となります

[服装について]
・上半身は着衣のままですので、必ず体温調節の出来る服装（重ね着）でお越しください。
・下半身は服と下着を脱ぎ、腰にバスタオルを巻いた状態でよもぎ蒸しを体験していただきます。
※カラダの内側を温めるのが目的ですので、サウナのような発汗はありません。
※生理中の方はお着替え、バスタオルは必要ありません。



<ご予約・お問い合わせ>
京町家アーユルヴェーダ＆ヨガ　manju（マンジュ）
tel:090-3612-5267
http://manju-kyoto.jimdo.com/