2014年9月29日月曜日

ローズ蒸しオプションとしていかがでしょうか


ホルモンバランス、肌荒れ、ストレスに。




ローズ蒸し(オプション)
通常40分4000円 → 2000円‼︎
10月限定です。

お好きなアーユルヴェーダ各コース、
リラクゼーション各コースと組み合わせてお申し込みください☆


詳細はホームページをご覧ください。
 
 
 
 


2014年9月28日日曜日

生きとし生けるもの



秋ですね。






枝も 花も 実も 葉も
あなたも わたしも



生きとし生けるもののアートマンを
静かに、確かに感じましょう。





そして
生けるひと。





美しい。



2014年9月25日木曜日

マンゴーの種は空豆みたい




マンゴーの種を焼いて薬にしました。
マンゴーの種は空豆に似ています。


『似たものは似たものに作用する』ってアーユルヴェーダは考えるんだよ!


空豆は腎臓に似てるね!
クルミは脳に似てるね!


アーユルヴェーダって不思議がいっぱい。
だから、ずーーっと勉強していたくなる。


長かった薬学講座も今日で最終。
これこらも勉強を続けるってイナムラ先生と約束して帰ってきました。



私、ようやくスタート地点に立ったような気がしています。






















ある日のタルカ



手で食べたよ!

2014年9月17日水曜日

まじめにヨガ


まじめにヨガ教室に顔を出しています。

どこのって?
manjuのヨガ教室です。

『ここでヨガしたら気持ちいいだろうな』という考えからmanjuでヨガ教室をはじめたものの、首が痛いとか、疲れた、とかの理由でずっと休んでいました。
ちょっと涼しくなったので、重い腰を上げて参加しています。


やっぱり気持ちいい
カラダが喜ぶね。






ちなみにこれは友達が宮古島で体験してきたサップヨガ。
こんなん、めっちゃ気持ち良さそうやん‼︎
夢やわ。







ワークショップいろいろ





今後の予定です。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

9/28 はじめてのチャクラワーク
10/5 はじめてからのシヴァナンダヨガ
10/11インド刺繍『ミラーワーク』
10/19 はじめてのチャクラワーク
11/9 心とつながるYOGA
11/16 アーユルヴェーダ薬膳料理セミナー
12/21 心とつながるYOGA


ホームページ

2014年9月12日金曜日

わたしのお冷えさま




冷えとりをはじめてどれぐらい経つでしょう。
毎日履いているわけではないし、夏はサボっていたけれど。
不真面目ながらもなんとなく続けています。


そして、何足目かの絹靴下がもうボロボロに。
わたしのお冷えさま、まだまだ健在そうです。


☆そして、このボロボロになった絹靴下を布ナプキンの代わりに使うと良いらしいので、今度やってみようと思っている。














2014年9月8日月曜日

今日はこれを読む‼︎




服部みれいさんの本を読んで
アーユルヴェーダに興味を持った
という方が多いです。


今日はOFF。
カフェでも行って
読むべし、休むべし。



2014年9月5日金曜日

お忘れもの




昨夜のヨガ教室でしょうか。
manjuでお預かりしております。





2014年9月3日水曜日

ゆるむ


今日は休み。
明日も休み。




秋の気配がしたから
今年も冷え取り靴下を。


しっかりゆるんで
みんなにハッピーを届けます。