メニュー変更のお知らせ＋α

いつもmanjuをご利用いただきありがとうございます。

誠に勝手ながら、一部トリートメントメニューを終了させていただく事となりましたのでお知らせいたします。

〈5月末で終了〉

○アロマ・アビヤンガ 

○よもぎ蒸しセットコース 

○よもぎ蒸し(オプション)

上記のメニューは5月末で終了とさせていただきます。

オープン以来アロマとよもぎ蒸しを楽しみにお越しいただいていたお客様には大変申し訳ないのですが、今後はアーユルヴェーダのメニューに力を注ぎたいと考えていますので勝手ではございますが終了させていただく事となりました。

とは言っても…

長時間のアーユルヴェーダトリートメントを受けるのは体調に不安があるという方には、しばらくの間は水曜日の午後に時間を取りたいと思います。

以下のメニューはストレスや体調不良でお仕事をお休みされている方を優先したいと思いますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

水曜日 限定メニュー

＊リピーターさまに限ります。

アロマセラピー  60分 6,000円 

シローダーラー  40分 6,000円

ホームページには掲載しませんので、ご希望の方はお電話かメールでご連絡ください。

お時間は、午前のヨガ教室が終わってからになりますので、12時か12時30分からとなります。

(ヨガ教室と続けてのご予約でも構いません。)

また、こちらのメニューは7月より会員さま特典は除外とさせていただきます。

いろいろ変更で申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

manju 杉原愛子

穂高養生園で春の野草料理教室に参加してきました。

時が過ぎるのがはやすぎる。

穂高時間でのんびり過ごしていたのが、懐かしい。

穂高養生園さんは朝夕二食のマクロビオティックな宿。

食いしん坊な私は料理長の弥生さんの料理教室へ参加してきました。

弥生さんがブログに掲載されていますので、当日のお料理のことはこちらをご覧ください。

安曇野の空気、伝わりますか？

やよいの厨房日記

http://yayoijoen.exblog.jp/22759064/

季節のものをいただく。

アーユルヴェーダでも大切にされている考えですが、実践するにはなかなかむつかしいものです。

裏山で野草を摘んで、さっと塩ゆでしてパクリ。

夢みたいな生活を、2泊3日体験させていただきました。

ありがとう、とても心地よかった。

またおじゃまします。

お知らせ

春は環境の変化が多い季節ですね。

manjuからお知らせです。

一階の店舗が別の場所に移転しましたので、manjuのご予約時間以外は防犯のためシャッターを下ろしております。

外にお待ちいただくスペースはございませんので、おそれいりますがご予約時間ちょうどにおいでくださいませ。

準備が整い次第シャッターを開けてお待ちしております。

道に迷われましたらお電話ください。

その先に

美しく豊かに生きる。

そのためのひとつの選択肢として鍼やアロマやアーユルヴェーダがあるんだということを私自身見失わないようにしたいと思います。

セラピーを受ける、その先に。

上っ面ではなく、再確認の旅。

安曇野、サイコー。

調べる、疲れる、ほくそ笑む。

まほやんが南インドのアーユルヴェーダ病院で処方されたマッサージオイルが肌に合わんと気にしてたから調べてみることにした。

薬草学を学んだといっても私も初めて聞く名前のブレンドオイルだったのでいそいそと稲村先生の辞書を引いてほほぉーぅとひとりうなずく。

そしてほくそ笑む。

仕事終わりに細かい字を見るのは疲れ目ピッタさんにはなかなかの苦行であるがこれまた楽しいひと時であった。

以前にもこのようなことがあったなと思い出した。

『ともだちにもらったオイル、私に合うかしら？』

『インドで買ってきたけど臭いがダメで…』

『このオイルで施術してもらえますか？』

『たくさん買ってきたけど使いきれないのでどうぞ。』

などなど。

お客さまからお譲りいただく薬草オイルは初めてみる名前ばかりでその度辞書で調べることになり本当に勉強になっている。

アーユルヴェーダの間口の広さに驚嘆しつつもいつも心でほくそ笑んでいる。

みんなありがとう。

性

一度本物を知ってしまうと前には戻れないのはピッタの性でしょうか。

どこまでも純粋に、澄みきった心を持ち続けようと思いました。

【おしらせ】ヨガ教室レッスン代行について

都合により明日4月19日(火)19時のヨガ教室は、

IKU先生 

アロハ・アーツ

↓

まほ先生 

からだゆるめよーが

に変更となります。

ヨガ教室のチケットは通常通りご利用可能です。

よろしくお願いいたします。

manju

マインドフルネス瞑想WSは満席となりました。

告知前からお問い合わせが多かったマインドフルネス瞑想ワークショップは、おかげさまで早くも満員御礼となりました。

ありがとうございます。

セドナでの研修を終えたSanaeさんから、メールをいただきました。

-とことん自分を見つめることができてうわっつらではなくMindfulnessやMSCをみなさんと続けていくために、必要なひと時を過ごすことができました。-

とのこと。

前回参加された方も、まったく初めての方もいらっしゃいます。

どんな時間になるか、今からとても楽しみですね。

当日はどうぞよろしくお願いいたします。

＊休日の今日、なんと穂高の宿にてジョン・カバットジン氏の本をみつけました。

マインドフルネス瞑想についてかなり詳しく書かれていて、読みながら少しだけ瞑想をしています。

参加される前にお読みになるとよりマインドフルネス瞑想のイメージがわきやすいかもしれません。

(あ、でも、先入観なしに参加されるのももちろんいいと思います！)

20年以上前に出版された本ですが、おすすめです。

6月5日(日) 日曜日のからだゆるめよーがWSのご案内

水曜日のヨガクラスを担当してくれているまほちゃんのヨガワークショップを開催します。
シヴァナンダヨーガとヨガニードラは　“記憶をリセットしニュートラルな自分に近づく究極の組み合わせ”　です。

インドの叡智をたっぷり味わう新月の朝。
ぜひ、ご一緒に。


日曜日のからだゆるめよーがWS

シヴァナンダヨーガとヨガニードラ
詳しくはこちら

家のごはん

美味しい鰻の蒲焼を手に入れたので親の顔を見に実家に帰ってみる。

お母さんの作った野菜のおかずをつまみに、三人で蒲焼を奪い合うようにして食べた。

明日はお父さんの誕生日。

72歳て、信じられんぐらい元気な人。

私の頑丈さはたぶん彼のDNA。

そーいえば、今日お客様から聞いたすっごい親孝行な話。

家族っていろんな形があるから他と比べたらあかんなぁと思うけど、それにしてもすっごい親孝行な話で感心しました。

私なんて、月に一回(晩ご飯を目当てに)実家に帰るか帰らへんか、ですから。笑

ほんとに尊敬します、素敵な計画がはやく実現するといいですね。

お腹いっぱいで、たまにはバスで帰ろうと思って梅小路公園まで歩く。

すっかり景色が変わっていて、地元やのにぜんぶ新鮮。

桜も見頃っす。

ご来店前の注意事項

アーユルヴェーダの施術をご希望のお客様へ

よりよく安全にアーユルヴェーダの施術を受けていただけるように、以下の注意事項を了承の上お申し込みくださいますようお願いいたします。

 

ご案内と注意事項 

⚫︎当店では医療行為は行っておりません。
⚫︎持病があり通院中の方、癌などの重病の方、重度の糖尿病、感染の恐れのある皮膚病、骨折や捻挫、腫れや出血のある怪我、風邪をひいている時、発熱中、手術の直後、食欲がない時、生理開始日から３日間、妊娠中、出産後60日未満の方は当店で施術を受けていただくことができません。

⚫︎アーユルヴェーダの施術はオイルをたっぷり浸透させ発汗させることが目的となります。極度の強もみには応えることができません。

 

 

持ちもの・服装について

 

⚫︎ご自分に思いやりのある服装でお越しください。ノースリーブ・ミニスカートなど、肌の露出が多い服装でのご来店はお控えください。

⚫︎帽子・・・オイルのついた頭皮を隠すために必要です。お帰りの際に直射日光と強風を避けるためにも必ずお持ちください。
⚫︎靴下・・長いものでも、短いものでも、五本指のものでも大丈夫です。施術後には必ず靴下を履いてお帰りいただきますので、サンダルでのご来店はお控えください。
⚫︎化粧品・・・施術後に化粧直しをされる場合は持参ください。クレンジング、日焼け止め乳液、化粧水はご用意しております。

⚫︎その他・・・コンタクトレンズを外したい方はケースをお持ちください。保存液はご用意しております。

 

施術前日の過ごし方

⚫︎夕食を控えめにし、早めにお休みください。
⚫︎汗をかきにくい方は水分補給（できれば白湯）を心掛けてください。

施術当日の注意事項

⚫︎食事は施術の２時間前までにお済ませください。
⚫︎車の長距離運転、アルコール、たばこはお控えください。

 

施術後の過ごし方

⚫︎施術後は外出を控え、自宅で静養してください。
⚫︎一時的にだるさや眠気を感じる場合がありますが、昼寝をせずゆったりお過ごしください。
⚫︎消化に負担のかかる食事（脂っこいもの、お肉類など）はお控えください。

 

キャンセルポリシー

完全予約制のプライベートサロンのため、誠に勝手ではございますが、お客様のご都合による予約の取り消しをされる場合は以下の通りキャンセル料を頂戴しております。

前日 50%　  当日 100%

＊生理予定日にご注意くださいませ。

生理開始1日目から3日目まではアーユルヴェーダの施術を受ける事はできません。生理4日目以降でも体調が優れない場合はキャンセルしてください。

 

 

 

 

 

 

 

6月 アーユルヴェーダ会員さま先行予約の受付を開始いたしました

本日より、6月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約を開始いたしました。

6月からは会員さまのみではございますが、週末に限らず17時からのご予約を承ります。

一昨年より研修のため1日2名さま限定の営業とさせていただいておりましたが、ようやく目処が立ちました。

長い間ご予約が取り辛い状況が続き申し訳ございませんでした。

今後ともmanjuをよろしくお願いいたします。

manjuホームページ
http://manju-kyoto.jimdo.com/