いやーあ、楽しかったですね。
ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました。
その後、素敵な朝を迎えてますか？
「で、出た‼︎」
って、参加いただいた方から後日連絡がありました。
笑
ギーも作ってくださったようです。
上手にできていますね。
他にも、
肌の調子がすこぶるよくなったとか、
できることからやっています！とか、
もっと勉強したいと思いましたとか、
10分でできるようになった！とか、
日の出前に起きてみました！とか、
みなさん実践されているようで嬉しいです。
今回のワークショップを機にアーユルヴェーダをもっと知りたいと思ってくださったなら幸いです。
次回、6月25日のワークショップではセルフケアの基本の基本、「アビヤンガと発汗」を練習していただこうと思っています。
アーユルヴェーダのハーブを煎じて入浴剤をつくりますね。
またまた内容盛りだくさんでお待ちしております。
お時間ありましたらぜひに。
詳細はまた後日お知らせいたします。
そして。
今年から花粉症になった夫にアーユルヴェーダの薬草オイルで点鼻をしたところ、視界が明るくなったと喜んでもらえました。
最初はすんごいビビってましたけど。
ティッシュが山盛りになるぐらい鼻水出ました。
やっぱりアーユルヴェーダ、すごいね。
