いつもmanjuをご愛顧いただきまして
誠にありがとうございます。
年末年始の営業につきましてお知らせいたします。
【アーユルヴェーダ】
12月30日〜1月5日までお休みをいただきます。
3月度の会員先行予約は1月6日午前10時より受付を開始いたします。
ご利用のお客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承いただきますよう何卒よろしくお願い申し上げます。
2016年12月30日金曜日
2016年12月20日火曜日
2016年12月8日木曜日
【お知らせ】1/22(日)マインドフルネス瞑想
瞑想のある生活
「マインドフルネス瞑想」
ちょっと気になる、マインドフルネス瞑想。
ストレスとの新たな関係の持ち方を、マインドフルネス・ストレス低減法をヒントに瞑想を通じて体験してゆきます。
はじめて瞑想にチャレンジする方にも分かりやすいように毎回様々なトピックを盛り込んでお伝えします。
何度参加くださっても学びの多いクラスです。
無理に座禅を組む必要はありません、どうぞお気軽にご参加ください。
｜日程｜
2017年1月22日(日)
｜時間｜
受付13:30 開始14:00-17:00
｜料金｜
7,500円 (当日払い)
｜講師｜
Sanae (プロフィール)
京都大学大学院医学研究科・臨床心理士
｜会場｜
京町家アーユルヴェーダ&ヨガ manju
詳細・お申し込みは こちらから
ご参加、お待ちしております。
2016年12月7日水曜日
ワークショップの受付を開始しました
大変お待たせしました。
1/22(日)「体質を知るワークショップ」、「マインドフルネス瞑想」2クラスのご予約受付を開始しました。
詳細はこちら
ご参加お待ちしております。
おでかけワークショップ、ご参加ありがとうございました
はじめての遠足、「おでかけワークショップ」を奈良市矢田原のvanamさんで開催させていただきました。
こんな遠くまで来てくださるかな…と、当日まで実は不安だった私。笑
でも蓋を開けてみれば！奈良、京都、大阪、愛知より13名もの方にお集まりいただき、本当に嬉しかったです。
ご参加いただいた皆さん、朝早くからありがとうございました。
vanamのacoさんはアーユルヴェーダを勉強されてから一層スパイス使いが巧みになられた気がします。
あったかいスープをいただいて思わずうなる皆さん。
恥ずかしがらずお代わりしてよかったでしょ⁈
ずっとカラダがホカホカしてましたね。
acoさん、私たちのために特別メニューをご用意くださってありがとう。
定番メニューになる日を期待してます。
食事の後はハンモックのある部屋でアーユルヴェーダの食事法についてお話しさせていただきました。
カラダと心が喜ぶ食べ方とは、ほんとうの健康とは、幸せとは。
そんなことを語り合いながら、雨の降る里山で濃密な時間を過ごしました。
たまにはこんな時間もいいよね。
また開催します。
2016年12月6日火曜日
2016年12月5日月曜日
2016年12月1日木曜日
2月度アーユルヴェーダ会員さま先行予約を開始しました
本日より、
2月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約の受付を開始いたしました！
２月は平日も17:00のご予約枠を設けております。
リピーターさまは二回目以降のご来店時に会員登録をしていただけます。
予約フォームの「当日会員登録する」のボタンにチェックを入れてください。
(アーユルヴェーダの施術の二回目以降に限ります)
ご予約お待ちしております。
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯
ご案内
大変申し訳ございませんが、現在ご新規さまのご予約は受け付けておりません。そのため「キャンセル待ち」のみの受け付けとなりますこと、ご了承くださいませ。
また、リピーターさまのご予約も１月末までは満員となりましたため「キャンセル待ち」となりますこと、ご了承くださいませ。
ご予約が取りづらい状況が続いておりご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
manjuホームページ
http://manju-kyoto.jimdo.com/
http://manju-kyoto.jimdo.com/
2016年11月29日火曜日
石垣島のもだま工房さんより、ハーブティーが3種類入荷しました
本日入荷しました。
石垣島の、あの！「もだま工房さん」よりアーユルヴェーダのハーブティーが届きました。
■ホーリーバジル 30g 1080円
■つぼくさ茶 30g 1620円
■つぼくさ茶withローズマリー 30g 1080円
全てノンカフェイン。
石垣島の太陽を浴び、大切に育てられたことが飲めばわかります。
風邪やインフルエンザが流行るこの季節、特におすすめです。
2016年11月26日土曜日
明日はいよいよ、おでかけワークショップです
近所のカフェにて資料を整理中。
チューバッカがお手伝い。
なわけない。
毎度ながらですけれど、雰囲気だけではなく、ちゃんと中身のあるものにしたいと思っています。
脈々と受け継がれるアーユルヴェーダの智慧を、真っ直ぐに引き継いでこられた先生たちに敬意を払うためにも。
ワークショップ自体、久々の開催となりました。
はじめての方も半分ほどおられます、みなさんにお会いできるのをとても楽しみにしています。
なにより、vanamさんにおでかけしてのワークショップ、わたしが一番楽しみかもしれません。
明日も冷えそうですのでどうぞあたたかい服装でいらしてくださいね。
では、明日。
2016年11月18日金曜日
ケツメイシ (補足あり)
眼によいといわれる、決明子。
次回のおでかけワークショップの候補地、昌美さんのハーブ畑でとれたものをいただきました。
種をひとつひとつ丁寧に取り分ける作業、考えただけでイーー！となってしまう忍耐力のかけらもない私ですが、カパな昌美さんの手にかかればそんな作業も至福のひと時になるのでしょうね。
ありがとう！
さっそくいただきます！
補足
【アーユルヴェーダ的解釈】
清熱薬、瀉下薬であるため ピッタ↓
2016年11月10日木曜日
石垣島アーユルヴェーダ「ディナチャリヤ」リトリート
正しく伝えること、そのまま受け取ること。
その難しさと大切さを身をもって感じられる、まさにアーユルヴェーダ漬けの4日間でした。
このリトリートを企画してくださったサトヴィックアーユルヴェーダスクールの佐藤先生、ふたりのドクター、そしてスタッフの皆さん、貴重な体験と心地よいおもてなしをありがとうございました。
で、気になる脈診の結果…聞きたい？
「愛子さんはいつも元気ねぇ」、なんて言われて喜んでいる場合じゃないらしい。
アーユルヴェーダドクターから見ると私はこれでも「ローエナジー」だそう。
まだまだのびしろあるってどーゆーことよ‼︎
すごいよ、アーユルヴェーダ。
それから、もっとびっくりしたのは、「避けるべき食べ物」のこと。
はじめてDr.スクマールの脈診を受けた時に、私が避けるべき食べ物として言われたのは、「鶏肉」「ヨーグルト」「チーズ」「唐辛子」「揚げ物」の5つだったのですが(どんだけピッタやねん)、今回は「唐辛子」のみの1つに減りました。
小さくガッツポーズ。
月日が流れ、今年5月にDr.サダナンダ (Dr.スクマールのお父様) にお会いしたときに、脈も見ないで「鶏肉を食べるな！怒るな！」と注意をうけてしまうほど相変わらずピッタを増やすものを食べていて…、もう本気でやめようと決意してからのこの半年。
私の努力が報われて、食べていないことが、ちゃんと今回の脈で証明されたってことですよ。
ほんとにすごいよアーユルヴェーダ。
言われた5つの食品を避けてみて何が変わったか白状します。
私の場合、疲れた時に肘にじゅくじゅくのかいかいが出ていたのが、嘘のように、ピタっと治ったんですよ。
ほんとに。
夏バテもなかったし。
あとは、神経系のストレス。
24時間寛容でいることは難しいけれど、笑、瞑想も続けてるし少しずつサットヴァな時間を感じられるようになってきています。
私の場合、人との繋がりが大きいかも。皆さんいつもあたたかく見守ってくれてありがとう。涙。
あの日アドバイスくださったDr.スクマールと佐藤先生には本当に感謝です。
心とカラダと魂は繋がっているってほんとうなんだなと、今更ながらしみじみしちゃいます。
Dr.スクマールとDr.サダナンダの脈診は心の状態を読むことに長けている気がします。
脈診の話の続きを聞きたい人はこっそり聞いてくださいね。
いやー、それにしても、笑った、笑った。楽しかった。
「鯨」の部屋のみんなが愉快すぎで、4日間笑いっぱなしでした。
お気に入りのスクマールポーズ何回もお付き合いくださってありがとう。
アーユルヴェーダを世の中に広めたいと思っている人達は今回のリトリートでとてつもない可能性を感じたのでないでしょうか。
こんな私もやっと重い腰があがる？というか、なんというか。
これからはアーユルヴェーダの可能性を伝える立場になりたいという気持ちがようやく芽生えました。
まずは私から。
そして家族、友人が幸せでありますように。
アーユルヴェーダの豊かな智慧がいつか世界中のみんなを幸せにしてくれますように。
2016年11月1日火曜日
1月度アーユルヴェーダ会員さま先行予約を開始しました
本日より、
1月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約の受付を開始いたしました！
リピーターさまは二回目以降のご来店時に会員登録をしていただけます。
予約フォームの「当日会員登録する」のボタンにチェックを入れてください。
(アーユルヴェーダの施術の二回目以降に限ります)
ご予約お待ちしております
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯
ご案内
大変申し訳ございませんが、現在ご新規さまのご予約は受け付けておりません。そのため「キャンセル待ち」のみの受け付けとなりますこと、ご了承くださいませ。
また、リピーターさまのご予約も年内は満員となりましたため「キャンセル待ち」となりますこと、ご了承くださいませ。
ご予約が取りづらい状況が続いておりご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
2016年10月31日月曜日
11/27(日) おでかけワークショップ 奈良vanamの巻
ワークショップ会場となる奈良のvanamさんへ打ち合わせにお邪魔しました。
当日は特別に季節のアーユルヴェーダミールスをご用意くださいます。
楽しみですね。
まだ少しお席あります。
ぜひ美味しい空気を吸いにいらしてください。
りんご狩りもできますよ。
vanamさんはこんなところです。
2016年10月24日月曜日
2016年10月19日水曜日
卒業しました
いつ卒業試験を受けたか、もう思い出せないけれど。
昨日、やっと専門コースの卒業式を迎えました。
はい、ここはゆるーりインド時間が流れていますからぁ〜。
大阪アーユルヴェーダ研究所の卒業式は、なんと、在大阪インド総領事夫妻の祝福を受けられる！という、サプライズがあるんです。
笑顔がチャーミングな総領事夫妻でした。
(そういえば、2011年基礎コース卒業式の年の総領事はスラムドッグミリオネアの作者でした！)
他にも、アロマセラピーの特別講演あり、インド舞踊あり、懇親会ありの、盛りだくさんの一日。
自己紹介のスピーチの時にお話させていただきましたが、やっぱり私は大勢の人前で話すことが苦手なぶん、プライベートサロンという空間の中で手のひらから表現することが大好きなんだなあとしみじみと感じました。
経営者としては正直イマイチなんですが、専門コースの卒業を機に施術者としては少しステップアップできたかな？と思います。
実は私の憧れの手のひらの持ち主は、イナムラ先生です。
って卒業生のみんなに言うと、すごーくびっくりされます。
イナムラ先生のアビヤンガをフルで受けたことがあるって、かなりレアなことみたいです。
あの心地よさを知ってしまったら、私の知識や経験がいかに薄っぺらいものか…悲しいけれど、現実を受け入れるしかありませんでした。
それからの私は友達や家族に協力してもらい、練習の日々。
もう、それはそれは、もくもくと、見えないゴールに向かって、休みの日はずっと練習していました。
そのおかげか、練習が好きなのは今でも変わりません。笑
手は嘘をつけないのですね。
分からないなりにも、ずっと続けているといいことあるなと思います。
専門コースを卒業したからといって、ハーブをばんばん使いこなせるわけでもなく、お客様の不調を完全に取り除いてあげられるわけでもなく、未だに私にできることはごく限られているのですが、今回の基礎コース卒業生のなかでmanjuで受けたアビヤンガがきっかけで研究所に入学したという方がおられました。
身の引き締まる思いでした。
でもすっごく嬉しかったです。
ステキな報告も聞けたし！
アーユルヴェーダの施術を通して感じたこと、学んだことはたくさんあります。
これからはそんなことを少しずつでも皆さんにお伝えできるように、また精進していきたいと思っています。
もし卒業生のなかで、一緒に練習をしたいと思う方がおられましたら、フェイスブックなどを通じて気軽にメッセージをくださいね。
ひろがれ ひろがれ アーユルヴェーダの 輪！
2016年10月6日木曜日
あなたが、あなたと私が、私が
台風のはじっこで、瞑想教室。
あなたを信じるように、私を信じる。
まっすぐ、まっすぐ、進んでいこうと心に誓いました。
とても力強く、自分に背中をおしてもらったような。
アイム ソー ハッピー。
アイム ア ジェダイ。
8週間後のみんなの笑顔が楽しみです。
2016年10月2日日曜日
11/27(日) おでかけワークショップ 奈良「vanam」の巻
健康のために、何をたべるか。
それと同じくらい大切な、「どのように食べるか」。
そんなアーユルヴェーダの知恵を学びながら、おいしく楽しく季節のランチをいただきます。
見渡すかぎりの緑のなか、ゆったりした時間が流れるvanamさん。
知る人ぞ知る、vanamさんにみなさんをお連れしたくて企画しました。
この日のためのアーユルヴェーダ・スペシャルランチと季節のスイーツをいただきながら、ほっこり休日を過ごしませんか。
みなさまのご参加お待ちしております。
2016年10月1日土曜日
12月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約を開始しました
本日より、
12月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約の受付を開始いたしました！
リピーターさまは二回目以降のご来店時に会員登録をしていただけます。
予約フォームの「当日会員登録する」のボタンにチェックを入れてください。
(アーユルヴェーダの施術の二回目以降に限ります)
ご予約お待ちしております
꒰ღ˘◡˘ற꒱✯
manjuホームページ
http://manju-kyoto.jimdo.com/
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2016年9月28日水曜日
アーユルヴェーダの薬草オイル、販売はじめました
もちろん施術にもたっぷりと使用しております。
肩こり、腰痛、肌荒れ、むくみなどの気になる症状に。
さらっと浸透するアタルヴァアーユルヴェーダの薬草オイル、私のお気に入りです。
肩こり、腰痛、肌荒れ、むくみなどの気になる症状に。
さらっと浸透するアタルヴァアーユルヴェーダの薬草オイル、私のお気に入りです。
＊サイズはすべて100mlです。
＊通販はしておりません。
ヴァータ用オイル 2,280円
ピッタ用オイル 2,430円
カパ用オイル 2,280円
ヴァータ用オイル 2,280円
ピッタ用オイル 2,430円
カパ用オイル 2,280円
ヘッドマッサージ用オイル 1,880円
ヘッドマッサージ用オイル(ローズの香り) 1,980円
ヘッドマッサージ用オイル(ローズの香り) 1,980円
CBLオイル 2,800円(白檀入り)
ベビーオイル 2,160円(ベビーマッサージ)
ベビーオイル 2,160円(ベビーマッサージ)
2016年9月22日木曜日
マインドフル セルフ・コンパッション8週間プログラムがはじまりました。
瞑想の練習を通して、心を育む、「MSC8週間プログラム」が、いよいよはじまりました。
実は、日本で初です。イエイ。
グループで行うことに意味があり、感じたことをシェアしながらクラスがすすみます。
私とあなたは同じでなくて当然です。
恥ずかしがらずに感じたままに聞かせて欲しいです。
初回に参加できなかった方も、もし2回目以降からの参加を希望される場合はご相談ください。
プログラムの詳細はmanjuホームページをご覧くださいませ。
2016年9月20日火曜日
最終日、3日間ありがとうございました
アーユルヴェーダ博物館、最終日となる、本日3日目。
日に日に増えてゆくご来場者さま数にスタッフ一同嬉しい悲鳴をあげておりました。
多々至らない箇所があったかと思いますが、あたたかく見守ってくださりありがとうございました。
本当はお一人お一人ゆっくりお話したかったのですけれど、それは、またの機会に。
さて。
最終日の最終ワークショップは、私、杉原愛子がカティバスティ体験会を担当させていただきました。
家にある道具だけでやってみよう、というこの企画。こねるところから、みんなで体験していただきました。オイルの温度も指で確かめながら流し込むことを忘れずに体験していただきました。少しぐらいオイルが漏れても平気だと体験していただきました。笑
少しの知恵で大切な誰かを幸せにすることができたら、きっとあなた自身も幸せになれます。遠くのことや大きなものに心は奪われがちですが、まずはあなたとあなたの隣にいる人が幸せに満たされますように、祈っています。
本当に3日間、ありがとうございました。
ラブドットシーオー
(スタッフのみんなから、「チームLOVE.co」という昭和な名前をいただきました。)
2016年9月18日日曜日
感激の2日目。
アーユルヴェーダ博物館、開催2日目となる本日も、たくさんのご来場ありがとうございました‼︎
お足元の悪いなか、遠方からおいでいただいた方も多かった様子で、本当に嬉しく思っています。
最終日となる明日も、どうぞよろしくお願いいたします。
アーユルヴェーダを知る・楽しむ・はじめる3days
「アーユルヴェーダ博物館 in 京都」
2016年9月17日(土)～19日(月・祝)の3日間限定イベント
OPEN：１３：００－１７：００
会場：京町家アーユルヴェーダ＆ヨガ manju
★入場無料★
今年の5月に表参道サトヴィックアーユルヴェーダスクールにて開催された「アーユルヴェーダ博物館VOL.1」をmanjuにて期間限定で開催いたします。
サトヴィックアーユルヴェーダスクール代表の佐藤真紀子先生が20年間インドと日本を行き来して集められた道具や薬草の標本などの貴重な資料を、見て触れていただける展示を予定しております。
また、どのようにアーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れたらよいか、アーユルヴェーダの全体像を知ることができるパネル展示もございます。
ガイドツアー
毎日以下の時間に解説員によるガイドツアー約30分(無料)をいたします。
予約は必要ありませんが、混み合う場合は次の時間帯にご来場をお願いすることがありますのでご了承くださいませ。
１回目 １４：００－１４：３０
２回目 １６：００－１６：３０
その他、アーユルヴェーダグッズの販売もございます！！
会場では、アーユルヴェーダ講師によるワークショップを同時開催いたします。
(ワークショップは有料・予約制となります。)
関西を中心に活躍中の人気講師をたーーーくさんお招きしています。
見て聞いて触れて、アーユルヴェーダの世界を五感でお楽しみくださいませ。
アーユルヴェーダ博物館 in 京都 公式ホームページ
http://manju-kyoto.jimdo.com/アーユルヴェーダ博物館/
初日！たくさんのご来場本当にありがとうございます‼︎
本日より3日間限定でアーユルヴェーダ博物館をオープンしています。
たくさんのご来場ありがとうございます。
スタッフ一同！感謝感謝でございます。
ご来場の皆さまは、ゆっくり読書をされたり、オイルについてご質問いただいたり、体質相談をされたり、ワークショップを楽しまれたりと、皆さん思い思いにアーユルヴェーダの世界を堪能されていたように思います。
明日、明後日も引き続き皆さまのお越しお待ちしておりますね！
アーユルヴェーダを知る・楽しむ・はじめる3days
「アーユルヴェーダ博物館 in 京都」
2016年9月17日(土)～19日(月・祝)の3日間限定イベント
OPEN：１３：００－１７：００
会場：京町家アーユルヴェーダ＆ヨガ manju
★入場無料★
今年の5月に表参道サトヴィックアーユルヴェーダスクールにて開催された「アーユルヴェーダ博物館VOL.1」をmanjuにて期間限定で開催いたします。
サトヴィックアーユルヴェーダスクール代表の佐藤真紀子先生が20年間インドと日本を行き来して集められた道具や薬草の標本などの貴重な資料を、見て触れていただける展示を予定しております。
また、どのようにアーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れたらよいか、アーユルヴェーダの全体像を知ることができるパネル展示もございます。
ガイドツアー
毎日以下の時間に解説員によるガイドツアー約30分(無料)をいたします。
予約は必要ありませんが、混み合う場合は次の時間帯にご来場をお願いすることがありますのでご了承くださいませ。
１回目 １４：００－１４：３０
２回目 １６：００－１６：３０
その他、アーユルヴェーダグッズの販売もございます！！
会場では、アーユルヴェーダ講師によるワークショップを同時開催いたします。
(ワークショップは有料・予約制となります。)
関西を中心に活躍中の人気講師をたーーーくさんお招きしています。
見て聞いて触れて、アーユルヴェーダの世界を五感でお楽しみくださいませ。
アーユルヴェーダ博物館 in 京都 公式ホームページ
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