5月22日(日) マインドフルネス瞑想ＷＳのご案内

満月の夜の特別講座。
Sanaeさんのガイドでゆったりと瞑想の時間をすごしませんか。


詳細はこちら


もちろんはじめての人でも大丈夫。
ご参加お待ちしております。

Sanae

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臨床心理士、ヨガニドラセラピスト（日本）
認定マインドフルネス＆心理療法（米国）

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ハーバード留学中に、ハーバード大学ウェルネスセンターでマインドフルネス瞑想を習い始め、その後ラリーローゼンバーグ先生らに師事。マインドフルネスが応用された心理療法の専門認定プログラムを修了。マインドフルネスとセルフコンパッション（自分への慈しみ、思いやり）をあわせたMindful self-compassionの指導者認定プログラム（米国）にて研修中。京都大学大学院医学研究科所属。

クヴァータ

薬草の煎じ液を作っています。

よく煎じてからゴマ油と混ぜて薬草オイルを作ります。

とても久しぶりに作っています。

なにもない連休なので、ゆっくり過ごしながら作っています。

こんな日もいいなと思います。

私を突き動かすもの

カルマ。

時短メニュー

manjuではいつの頃からか時短メニューが流行っている。

そしてはやくも薬草スチームサウナが流行っている。

時は流れていると愛子は知る。

頑張っております

いろいろと、自分のために。

ありがとね

5月 アーユルヴェーダ会員さま先行予約の受付を開始いたしました

本日より、5月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約を開始いたしました。

好評につき春の浄化キャンペーンを5月末までに延長いたします。

インド式薬草スチームサウナですっきりデトックスしませんか。

皆様のお越しをお待ちしております！

manjuホームページ
http://manju-kyoto.jimdo.com/