2017年5月22日月曜日

だいたいこんなものを





ごはんはおいしいです。


朝は消化の良い一品とチャイ。
昼はおかず3品とごはんとチャパティ。
夕方はおやつとチャイ。
夜はおかず2品とごはんとチャパティ。


かなりボリュームがありますので残してかまいません。
でも治療中はこれ以外のものを食べてはいけません。












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