ワークショップお疲れさまでした

ホリスティック・ワークショップ

『アーユルヴェーダで整うからだ、ヨーガで満ちるこころ』

第二回は、ピッタを整えるセルフケアを体験していただきました。

暑い日が続くなか、京都へお集まりいただきありがとうございました！

瞑想をしたり

ギーを作ってマッサージをしたり

ローズウォーターでケアをしたり

manjuは優しい香りで満たされました。




夏真っ盛りもあと少しですね。

こもった熱を上手に逃がして残暑を乗り切りましょう。