心とつながるＹＯＧＡ(残席2名)

 

お知らせ続きですみません。

いよいよmanjuでの開催は最終回となります、市岡めぐみ先生の「心とつながるＹＯＧＡ」。
7月からの4回シリーズは残席2名となりました。

言葉にするとスピリチュアルな部分を、ヨガ初心者にもわかりやすーく、かつ、ユーモアたっぷりでお話しくださる楽しい時間です。
（ただし、市岡先生もわたしも全く以ってスピ系女子ではないという・・・。笑）

激しくカラダを動かすヨガではないので、運動不足の方や高齢の方にもおすすめしています。
ヨーガ療法やマインドフルネスに興味のある方も、ぜひ。

WS詳細は市岡めぐみ先生のホームページをご覧ください。
（お申し込みも市岡先生まで直接お願いいたします。）


anicca Yoga Therapy 市岡めぐみ先生のホームページ
→　『心とつながるＹＯＧＡ』