京都アーユルヴェーダ日記
昔ながらのシンプルなアビヤンガをしています。アーユルヴェーダの本当の意味とは何かをたくさんの方にお伝えできたらいいなと思います。
2014年9月17日水曜日
まじめにヨガ
まじめにヨガ教室に顔を出しています。
どこのって?
manjuのヨガ教室です。
『ここでヨガしたら気持ちいいだろうな』という考えからmanjuでヨガ教室をはじめたものの、首が痛いとか、疲れた、とかの理由でずっと休んでいました。
ちょっと涼しくなったので、重い腰を上げて参加しています。
やっぱり気持ちいい
カラダが喜ぶね。
ちなみにこれは友達が宮古島で体験してきたサップヨガ。
こんなん、めっちゃ気持ち良さそうやん‼︎
夢やわ。
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