いよいよ明日は…‼︎

いよいよ明日は、香取薫先生のアーユルヴェーダ食事法講座 初夏の巻‼︎

京都駅ISETAN地下にて天然すずきを買い占めるの図。笑

いい顔してます ლ(╹ε╹ლ)

明日はうんと暑くなるそうですね。

でもでも、暑さに負けず楽しい1日になりますよーに！

祭りだ祭りだ！

皆さま、どうぞお気をつけてお越しくださいませ♡

マインドフルネス瞑想 ご参加ありがとうございました

瞑想のあとのクリアな目で眺める五月の満月。

小さな足のうら。

いつもの景色もいつものからだも

ずいぶん違って感じます。

言葉にするのは難しいですね。

でも。

みなさんのご感想、その後の変化。

ぜひお聞かせいただけたらと思います。

ご参加ありがとうございました。

優子さんに会いに

夕方のディナチャリヤ。

今日も夕食の買い出しを済ませてから鴨川を散歩する。

昨日満開だったジャスミンはもう香りがない。

なにかが毎日変化している。

歩きながら観察、観察。

松原橋を渡ったらwaco-herbの優子さん家。

注文していたレモンバーベナを受け取りに立ち寄る。

ソウルのお土産で辛そうなものをもらい、ふたりで笑う。

立ち話をして帰ろとするとニコちゃんがポツリ、「あいちゃんバイバイ」。

恥ずかしがり屋のニコちゃんがはじめて私の名前を呼んでくれた。

彼女も日々変化している。

じんわり嬉しい。

鴨川散歩

今日はいい天気でした。

仕事終わりのディナチャリヤ。

夕方の鴨川散歩、気持ちいい。

川縁は陽が強そうなので木陰になっている川端通りを歩く。

松原橋の渡ったところのジャスミンがいま満開。

めっちゃ香っています。

しあわせ。

とくに何かをするわけでもなく、私はやっぱり引き算のアーユルヴェーダを実践しています。

ジャスミンは、V+P－K－。

今日は雨でした

セルフアビヤンガのあとの、ほっとひと息。

こころとからだと肌の変化を、

翌朝のからだの軽さを、

ゆっくり観察しようと思います。

今日もお疲れさまでした。

ひとりアーユルヴェーダ部

さあはじまりました！

アーユルヴェーダ部の、オイル作りスタートです。

今日は幡井せんせーの本に書かれているカルカ(ハーブペースト)から作るレシピに挑戦します。

カルカが沈殿して焦げてしまわないようひたすらかき混ぜています。

さて今回は何時間かかるでしょうか。

なぜいつもと違う方法で作るのかと言いますと、上手にオイルが仕上がることはもちろんですが、レシピによってどれぐらい出来上がりに違いがあるのか知りたいからです。

いつもは生薬から煎じ液をつくってオイルと混ぜるレシピなので非常に時間がかかってしまいます。

今回はカルカから作るレシピなのでひと手間省けるので、もし出来上がりがまったく同じならずいぶん生産性が高くなるのでは…うしし。と思ったりもしています。

ですが、失敗して貴重なハーブを無駄にしたくないので無心でかき混ぜています。

やはりサットヴァへの道は遠しです！

がんばれあいこ部長っლ(╹ε╹ლ)

行ってきました！アーユルヴェーダ博物館vol.1

会場内は写真NGなので、これしか載せられないけれど！

アーユルヴェーダ博物館

4/29〜5/7まで、入場無料

http://satvik.jp/museum/index.shtml

場所は東京、表参道です。
サトヴィックアーユルヴェーダスクールが表参道へ移転された記念の展示会です。

サダナンダ先生の脈診や大橋先生のアーユルヴェーダ講座は既に満席になっているようですが、地下ギャラリーのアーユルヴェーダ博物館は入場無料です。

ゴールデンウイークのお出かけに、ぜひお立ち寄りくださいませ〜。
写真は巨匠、佐藤真紀子せんせーと私。

サットヴァへの道は遠し。

はい、耳が痛いです。

きのう、言われたばかりなのに。

「辛いものを食べないこと」

「鶏肉を食べないこと」

「怒らないこと」

そして、釘を刺される。

「この娘は言っても聞かないだろうけどね！笑」

前日に豚キムチを食べたことも内緒にしておこう。

サットヴァへの道は遠し。

7月度のアーユルヴェーダ会員さま先行予約を開始いたしました

本日より、7月度のアーユルヴェーダ会員さまの先行予約の受付を開始いたしました！

初回の方、一般のご予約は5月、6月のご予約とキャンセル待ちを承っております。

ご予約が取り辛い状況が続き申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。

manjuホームページ
http://manju-kyoto.jimdo.com/

追記

先月、1日3名さまご予約受付しますと言ったばかりで申し訳ないのですが、

平日は2名さま受付、土日祝は3名さま受付と変更させていただきます。

(た、た、体力的に…。すみません。)

ご予約お待ちしております

꒰ღ˘◡˘ற꒱✯