京都アーユルヴェーダ日記
昔ながらのシンプルなアビヤンガをしています。アーユルヴェーダの本当の意味とは何かをたくさんの方にお伝えできたらいいなと思います。
2016年3月31日木曜日
クヴァータ
薬草の煎じ液を作っています。
よく煎じてからゴマ油と混ぜて薬草オイルを作ります。
とても久しぶりに作っています。
なにもない連休なので、ゆっくり過ごしながら作っています。
こんな日もいいなと思います。
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