京都アーユルヴェーダ日記
昔ながらのシンプルなアビヤンガをしています。アーユルヴェーダの本当の意味とは何かをたくさんの方にお伝えできたらいいなと思います。
2015年1月17日土曜日
私の場合
泥のように眠り
しっかりお腹が空き
冷えとは無縁で
穏やかで
髪はふわふわ
肌はしっとり
少しだけ匂いに敏感になって
新しいものを身につけたくなりました。
3日間のアビヤンガ&スウェダナを受けた感想です。
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