京都アーユルヴェーダ日記
昔ながらのシンプルなアビヤンガをしています。アーユルヴェーダの本当の意味とは何かをたくさんの方にお伝えできたらいいなと思います。
2016年6月17日金曜日
ムシンデミル
今日はアーユルヴェーダのセラピストコース勉強会。
先生たちを京都駅まで見送り、雨上がりのアスファルトが心地よかったので家まで歩いて帰りました。
無心でみる脈、人差し指、中指、薬指の三本で。
歩きながらみよう
立ち止まってみよう
風にあたってみよう
歩きつかれてからみよう
そして、無心でみるきのこ。
でっかー!
人差し指踊る。
いろいろ試していたらあっと言う間にお家。
今日もお疲れさまでした。
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