【お知らせ】 7月10日(日) 瞑想の体験ワークショップ

 

Sanaeさんの瞑想ワークショップ第3弾、急なお知らせとなりますが7月10日夜に決まりました。


今回のタイトルは・・・
セルフコンパッション　自分への思いやり/慈悲


以前、Sanaeさんから「セルフコンパッション」という言葉を聞いたとき、
なんとなく今年の私のキーワードになるだろうなと直感しました。


そして、自分のあり方が変わりました。


前回と重複する内容もございますが、どなたも歓迎です。
しっぽりとやります。



＊9月21日の晩から8週間にわたって、マインドフル　セルフ・コンパッションのクラスを開催する予定です。
それまでに説明会を行う予定ですが、ご関心のあるかたは、もしよろしければ7月10日のこちらのワークショップにぜひいらしてください。 

詳細はこちらです。
manjuホームページ