小さな変化のつみかさね。

風邪をひかなくなった。

栄養ドリンクが必要なくなった。

お腹が減って目覚めるようになった。

無駄な買い物をしなくなった。

運命的な出会いが増えた。

仕事がうまくいくようになった。

気がつけば変わっている。

ありがとう、アーユルヴェーダ。

ありがとう、ヨガ。

パンチャカルマ

あと何日だ。

楽しみすぎる。

私の場合

泥のように眠り

しっかりお腹が空き

冷えとは無縁で

穏やかで

髪はふわふわ

肌はしっとり

少しだけ匂いに敏感になって

新しいものを身につけたくなりました。

3日間のアビヤンガ＆スウェダナを受けた感想です。

これからの10年

好き嫌い激しく、相変わらずピッタ・ヴァータな今日このごろ。

表面的なものにまどわされず

ビシッとまっすぐ歩みたいものです。

ケーキ

そこまで好きじゃないけど

甘いもの。

なのに最近やたらめったら

食べている。

パンケーキ。

ホットケーキ。

パンケーキ。

ショートケーキ。

餅10個。

正月の魔法にかかってしまいました。

アスタと仲良しになりました

実家に遊びに来ていたアスタ君。

ぬいぐるみみたい。

あったかくて

くりくりで

すっかり仲良しになりました。

今度は骨のおやつあげるね。

アロハー

食べるものっちゅーより

こりゃあ見るものだ。

ごちそうさまでした。