2014年1月30日木曜日

白湯とカフェイン




アーユルヴェーダを知ってから、もっぱら白湯派。
カフェインを否定する気はないが、白湯ばかり飲んでいるとカフェインに弱くなるのも事実である。


午後に訪問した先でいただいたしぶいお茶。
帰りに立ち寄ったカフェで飲んだカフェオレ。
うっかり午後に二杯も飲んでしまったせいで、こんな時間まで起きている羽目に。笑


アーユルヴェーダを勉強していると、すべての食べものは薬であると同時に毒にもなるということを思い知らされる。


こんな私でも朝は珈琲を飲む。
私にとって朝の珈琲は目覚めのために良い薬となっている。
そして、午後に二杯も飲んで毒となった。
(おそらく明日は胃がイガイガするであろう。)


食べものや薬草がもつそれぞれの作用、カルマ。
薬学コースで学んでいる興味深い話をmanjuへ来られるお客さまにも少しずつお話ししたいのだけれど。



・・・いつまでたってもアウトプットが苦手なんだな、私。



お客さまにはアーユルヴェーダのこむずかしい理論は抜きに単純に『心地いい』を提供したいと思っているので、あまり自分からお話しすることはないですからね。
ご興味があれば、ぜひ。
拙い日本語でお話しさせていただきます。


あ、そうそう。
『manju』ってサンスクリット語で『心地いい』って意味もあるのご存知でした?
ほかにも、『丁寧な』『美しい』って意味もあるそうです。
いい意味ばっかりで嬉しいな。

















2014年1月27日月曜日

2月のヨガ教室&ワークショップ予約状況





<ヨガ教室>
アロハアーツ 70分 IKu先生

2月4日(火)19:00 満員
2月11日(火)19:00 残席4
2月18日(火)19:00 満員
※25日(火)は都合によりお休みさせていただきます


<ワークショップ>
顔ヨガ&骨盤体操 120分 Nao先生

2月23日(日)14:00 残席5



■ご予約・お問い合わせ

京町家アーユルヴェーダ&ヨガmanju
 http://manju-kyoto.jimdo.com

※ホームページよりオンライン予約受付中


2014年1月26日日曜日

2月のご予約状況(前期)




アーユルヴェーダ&アロマ

〈ご予約をお取りできる時間帯〉 

2月1日(土) 満員
2月2日(日) 満員
2月3日(月) 休み
2月4日(火) 10:00-18:00
2月5日(水) 満員
2月6日(木) 18:00-21:00
2月7日(金) 満員
2月8日(土) 19:00-21:00
2月9日(日) 休み
2月10日(月) 17:00-21:00
2月11日(火) 14:00-18:00
2月12日(水) 休み
2月13日(木) 満員
2月14日(金) 10:00-21:00
2月15日(土) 10:00-13:00/14:00-21:00

※ご新規さまの所要時間はコース時間+30分〜60分を目安にしてください。


<はじめてご来店されるお客さまへ>
よくある質問をまとめました。



<ご予約・お問い合わせ>
京町家アーユルヴェーダ&ヨガ manju
http://manju-kyoto.jimdo.com/

だだ漏れる




その頃なにをしていたか
どんな精神状態だったか
はっきり覚えていないのですが


意識はなくとも
だだ漏れになっていたのであると
指摘をいただいた。


どうやら私は夏に弱いらしいので
もう少し温かくなったら
あちこちネジが緩んでいないか
点検する習慣を身につけたいと思う。


大人になることは
やっぱりそういうことなんだ。






2014年1月25日土曜日

2月限定 シローダーラーフェア


脳の浄化といわれるシローダーラーで、ゆっくり今の自分自身を見つめてみませんか。



〜脳に深い休息を〜

2月限定 シローダーラーフェア

特典①
シローダーラー各コース→10%OFF

特典②
アーユルヴェーダのスクラブ洗浄を日数分プレゼント

特典③
セルフケア用セサミオイル(500ml)をプレゼント

■ご案内
大変デリケートな施術のため、【シローダーラー100分コース】はご新規さまのご予約を受付けておりません。 ご了承くださいませ。
瞑想と浄化の2日間コース/7日間コースはご新規さまのご予約も可能です。

※各コースの詳細はホームページをご覧下さい
※manju会員さまは、特典②と特典③のみとなります。


■ご予約・お問い合わせ

京町家アーユルヴェーダ&ヨガ manju
tel:090-3612-5267 オンライン予約
http://manju-kyoto.jimdo.com/



2014年1月22日水曜日

なごみのお茶とエジプト塩と玄米酵素ごはん。




雪がちらつきましたね。
ちょっと温まりたいなと思って今日はゆっくりお茶を楽しみました。

“漢方茶ブレンダー”をされているお客さまから、サプライズでプレゼント。
私のためにとブレンドしてくださいました。

たっぷりのお湯を沸かして、お気に入りのマグカップでいただきました。




オーガニックのヨモギとローズ、枸杞と陳皮。
私の好きなものばかりです‼

すぐに飲みますね、と言っておきながら幾日か過ぎ、ようやく今日いただくことができました。
桃風佳さん、なごみの時間をありがとう。
あたたまりました〜♡

桃風佳さん




それからこちらは、お昼にいただいたプチトマトのサラダ。



エジプト塩って知ってますか?
お塩とスパイスとくるみをブレンドした調味塩なんですが。
いつもの(手抜き)料理がお塩を変えるだけで数段美味しくなるんですよ。
エジプト塩とオリーブオイルだけでもプチトマトがワイルドな味わいに‼
おいしーーー‼



これがまた、なかなか手に入らないそうで…

そんな貴重なものを…ワタクシメのために…。
嬉しいやら、申し訳ないやら(´・_・`)

Sさん、ほんとにいつもありがとう。
大切に使わせていただきますね☆



さて、本日で玄米酵素ごはんは4日目に入った訳ですが。



保温し続けて乾燥するかと思いきや‼
逆にモっチモチ。
信じられん美味しさです。

玄米が苦手な主人も4日目にして『これなら食べれる!』と申しております。















歯バッチ入荷しています


いつの頃からか私の右胸にも…。
カワイイ♡



左から、
健康な歯
銀歯
虫歯

歯バッチ 各500円
案外『歯フェチ』って存在するものです。