今日のリン

今日のリン

もへー

木に触れること

先日のチャクラワークで『木に触れること』と課題があり、

日常でいかに自然に触れていないか気づかされました。

課題をクリアすべく、先週末は友人たちとバーベキュー。

川で遊んで、温泉入って。

日々のモヤモヤをぜ〜んぶ土に返してきました。

私の第1チャクラ、開いたかしら。

いろいろ入荷情報

大変お待たせしておりました。

フェイシャル用ローズオイル。

半身浴のお供に。

ヒマラヤ岩塩バスソルト。

無香のチェリーソルトと、温泉(硫黄)の香りのブラックソルト。

自宅ケア用セサミオイル。

お得用500mlサイズ。

ガルシャナ絹手袋。

冷え、セルライト、むくみ、美肌にも◎

表面張力

とある酒場で。

なみなみとつがれたスパークリング。

表面張力、見事じゃのう。

まったく関係のない話ですが。

今更ながらバガヴァット・ギーターを手にいれてみようかと思う。

今、ヨガが面白い。

お客さまに言われた言葉がどうも引っかかって。

『ヨガは体のため、アーユルヴェーダは心のためにするものかと思っていた』と。

新しく知ることって楽しいね。

なにより、本物のヨガやアーユルヴェーダを教えてくれる人はほんとうに少ないしね。

アシスタントくん

はじめまして。

アシスタントのリンです。

お仕事で忙しい愛子さんに代わって僕がいろいろお手伝いさせていただきます。

お料理、洗濯、掃除。

主婦業はお任せあれ。

どうぞよろしく。

学び「地に足をつける」

チャクラワーク、はじまりました。

今日は骨盤底にある第一のチャクラ『ムーラダーラチャクラ』。

太陽礼拝、アーサナ、チベット体操、クリアー法で大地とつながる感覚を研ぎ澄まします。

アーユルヴェーダと聞くと額にオイルを垂らすシローダーラーを思い浮かべる方が多いかと思いますが、

いきなり第6のチャクラ『アジュナチャクラ(眉間)』にエネルギーを集中させるよりもこの第一チャクラから順番に開いていくほうが良いとされています。

グラウンディング

地に足をつける

上半身はゆったりと、下半身はどっしりと。

少々の雨風では倒れない大木となり、立派な根をはりましょう。

大地は全てを浄化してくれるのです。

講師の渡部愛さんは3人もお子さんを出産されたとは到〜底思えぬナイスバディ。

はぁ…ため息でますわ♡

お美しい。

次回チャクラワークは6月29日(日)14時から。

まだ若干お席に余裕があるようです。

よかったらおいでください。

体力に自信のない方でも大丈夫ですよ。