パンチャカルマ開始しました

検便提出必須。

この容器とスプーンを渡される。笑

今日の私のメニューは、オイルトリートメント、発汗、少しだけオイル浣腸、シローダーラー。

初日からわりとフルコース。

せっかくだからゆっくり読書をしようと思って本を開くけれどこれがぜんぜん頭に入ってこない。

シローダーラー成功ね、と先生に褒められる。

うんと休めってこと。