朝を迎えるワークショップ、ご参加ありがとうございました！

いやーあ、楽しかったですね。

ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました。

その後、素敵な朝を迎えてますか？

「で、出た‼︎」

って、参加いただいた方から後日連絡がありました。

笑

ギーも作ってくださったようです。

上手にできていますね。

他にも、

肌の調子がすこぶるよくなったとか、

できることからやっています！とか、

もっと勉強したいと思いましたとか、

10分でできるようになった！とか、

日の出前に起きてみました！とか、

みなさん実践されているようで嬉しいです。

今回のワークショップを機にアーユルヴェーダをもっと知りたいと思ってくださったなら幸いです。

次回、6月25日のワークショップではセルフケアの基本の基本、「アビヤンガと発汗」を練習していただこうと思っています。

アーユルヴェーダのハーブを煎じて入浴剤をつくりますね。

またまた内容盛りだくさんでお待ちしております。

お時間ありましたらぜひに。

詳細はまた後日お知らせいたします。

そして。

今年から花粉症になった夫にアーユルヴェーダの薬草オイルで点鼻をしたところ、視界が明るくなったと喜んでもらえました。

最初はすんごいビビってましたけど。

ティッシュが山盛りになるぐらい鼻水出ました。

やっぱりアーユルヴェーダ、すごいね。