マインドフルネス瞑想 ご参加ありがとうございました

瞑想のあとのクリアな目で眺める五月の満月。

小さな足のうら。

いつもの景色もいつものからだも

ずいぶん違って感じます。

言葉にするのは難しいですね。

でも。

みなさんのご感想、その後の変化。

ぜひお聞かせいただけたらと思います。

ご参加ありがとうございました。